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 mangez 5 fruits et legumes par jour

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mangez vous 5 fruits et legumes par jour?
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souvent
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Emmanuelle
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MessageSujet: mangez 5 fruits et legumes par jour   Ven 2 Oct - 10:19

est ce que vous mangez bien 5 fruits et legumes par jour?

(on compte aussi le persil, thym, ciboulette, echalottes ....)
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Emmanuelle
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MessageSujet: Re: mangez 5 fruits et legumes par jour   Ven 2 Oct - 10:22

ici on mange pratiquement tous les jour a moins 5 fruits et legumes.

le soir c'est souvent une soupe don au moins 3 legumes.
hier par exemple nous avons mangé une purée de carottes/pomme de terre, des framboises en dessert et le soir soupe (champignon, oignon, courgettes, pdt) et salade avec un reste de
mache et de laitue + betterave rouge et une omelette a la ciboulette.
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TitePuce02
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MessageSujet: Re: mangez 5 fruits et legumes par jour   Ven 2 Oct - 12:28

Oui j essaye en plus j adore les fruits !!! L été la question ne se pose même pas par contre l hiver j essaye de faire assez souvent des soupes pour compléter ! Hier on a fini la soupe courgette, carotte que j ai fait mercredi.

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Emmanuelle
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MessageSujet: Re: mangez 5 fruits et legumes par jour   Ven 2 Oct - 15:44

je fais souvent de la soupe aussi, Gabriel en mange tres bien je rajoute un peu de creme fraiche ou alors un carré gervais;
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titisong
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MessageSujet: Re: mangez 5 fruits et legumes par jour   Ven 2 Oct - 16:13

alors moi j'avoue c rare qu'on ai les 5
on mange des fruits mais des legumes je suis tellement difficil que j'ai bcp de mal et mon fils c pareil

et les soupe je peut pas la consistence me genre enormement les seule soupe que je mange c'est celle qui ont la consistence de l'eau !!

franchement les filles je suis pas une bonne personne a invité a manger !! je suis une chieusse tout le monde me le dit !!

en meme temps j'en mange plus maintenent que quand j'été j'ai mes parents
ma mere n'en fait pas bcp ni fruit no legume !! alors c clair que j'ai pas été habitué ! et quand j'en fait je le mange tjr seule avec eyrian mon homme et mav c dure !!

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TITISONG
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MessageSujet: Re: mangez 5 fruits et legumes par jour   

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